กีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปอง

    19

    กีฬาปิงปองที่บ้านเราเรียกกันและอีกชื่อเป็นกีฬาเทเบิลเทนนิสนั้นเกิดขึ้นหนแรกที่ อังกฤษ ซึ่งกีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปองนี้เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่เด็กไทยรู้จักกันดี

    เพราะหลายชิ้นในวิชาพละศึกษากีฬาเทเบิลเทนนิสมักเป็นกีฬาหนึ่งที่ถูกใส่ไว้ให้ได้เรียนกัน ซึ่งอย่างที่รู้ๆว่ากีฬาจำพวกนี้ไม่ได้เล่นกันง่ายเหมือนอย่างที่คิดเลย เนื่องแต่กระบวนการเล่นโดยพื้นฐานนั้นเป็น ผู้เล่นทั้งสองฝั่งนั้นจำเป็นต้องตีลูกปิงปองให้ผ่านไปยังอีกฝั่งของผู้แข่งขัน ซึ่งมีพื้นที่แค่เพียง 4.5 ฟุต X 5 ฟุต

    รวมถึงต่อไปผู้แข่งขันอีกฝั่งนั้นจึงควรตีลูกปิงปองกลับไปทันทีด้วยเหมือนกัน ด้วยความเร็วก็แค่ไม่กี่เสี้ยววินาทีเท่านั้นเอง ซึ่งแม้ว่าผู้แข่งขันเขยื้อนช้าไป ไหมตีเลยก็จะเสียคะแนนไปเลย ดังนั้นกีฬาพวกนี้ก็เลยน่าสนใจอย่างมาก รวมทั้งเป็นประโยชน์ต่อผู้เล่นกีฬาชนิดนี้ด้วย ดังต่อไปนี้

    1. สำหรับเพื่อการต่อสู้ผู้เล่นจะตีลูกปิงปองด้วยความรวดเร็วและในวิถีทางที่ตรงกันข้ามกับตำแหน่งคู่ปรับ ดังนั้น ผู้เล่นจะต้องมีสมาธิอยู่กับลูกปิงปองตลอดการแข่งขัน เป็นการฝึกซ้อมให้ระบบประสาททางตารวมทั้งมือปฏิบัติงานให้สัมจำพวกกัน
    2. เป็นการฝึกสมองอย่างหนึ่ง เนื่องจากว่าในการประกวดผู้แข่งขันจะต้องมีแผนเพื่อจัดแจงกับคุณสิ่งเดียวกัน ด้วยเหตุดังกล่าว คุณจะต้องมีการวางแผนรวมถึงตกลงปลงใจอย่างรวดเร็วในระหว่างการแข่งขันชิงชัย
    3. กีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่เขยื้อนในส่วนของข้อมือ แขน และก็ขาเป็นส่วนมาก ด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยเป็นกีฬาหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นลักษณะการทำงานของกล้าม แล้วก็เป็นการเสริมสร้างกล้ามส่วนต่างๆ
    4. ฝึกความกระปรี้กระเปร่ารวดเร็วทันใจ เพราะกีฬาปิงปองนั้นจำเป็นต้องตีลูกปิงปองผ่านไปยังอีกฝั่งด้วยความรวดเร็ว รวมถึงเตรียมตัวกับการรับลูกปิงปองที่ถูกกลับคืนมาด้วยความรวดเร็วอย่างเดียวกันนั้น ผู้เล่นควรมีการเคลื่อนไหวที่เร็วทันใจเช่นกันก็เลยจะสามารถเอาชนะผู้ต่อสู้ได้
    5. ฝึกซ้อมการรู้จักปรับปรุงเฉพาะหน้า
    6. ฝึกฝนการรู้จักแพ้ชนะ และก็การเข้าสังคมด้วยเหตุว่าเป็นกีฬาที่ถูกใจเล่นเป็นคู่
    7. เป็นการใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์ รวมทั้งเพราะว่าเป็นกีฬาที่ใช้เครื่องมือเครื่องใช้สำหรับการเล่นไม่มากและราคาไม่แพง โดยเหตุนั้น คนใดกันแน่ที่ไม่ค่อยมีงบประมาณก็สามารถหาซื้อในราคาที่ไม่แพงมากไม่น้อยเลยทีเดียวมาเล่นได้

    กีฬาเทเบิลเทนนิสหรือกีฬาปิงปองอาจเป็นกีฬาหนึ่งที่ทำให้คุณพึงพอใจการบริหารร่างกายด้วยการเล่นกีฬามากขึ้นเรื่อยๆก็ได้ คุณอาจมีการศึกษาหาข้อมูลเบื้องต้นให้จำนวนมากว่านี้หรือทดสอบซื้อเครื่องใช้ไม้สอยมาฝึกซ้อมเล่นด้วยตัวเอง หวังว่ากีฬาเทเบิลเทนนิสที่เสนอไปจากได้รับความพึงพอใจจากผู้รักสุขภาพและผู้ที่กำลังมองหากิจกรรมยามว่างที่มีประโยชน์ต่อตัวคุณด้วย